白癜风患者如何做好日常头发护理?

　　白癜风患者如何做好日常头发护理?毛发变白，是白癜风的正常现象。因为黑色素的合成不够会导致身体皮肤上出现白斑，毛囊上的黑色素的也逐渐减退，进而会导致头发变白。所以，白癜风患者如何做好日常头发护理?

　　1.尽量不要染头发

　　染发剂含有大量的化学物质，包括苯二胺、巯基乙酸等主要原料，苯二胺对身体有很强的刺激性，而且巯基乙酸容易侵入身体，不但对皮肤和粘膜会造成刺激，而且如果染发工艺不到位，直接染到头皮上，再加上染发剂质量差，对头发表层有很强的损害，局部还可能长出白发。所以，尽量别染头发。

　　2.合理洗发

　　选择清洁力适中的洗发水产品。过度清洁容易引起头皮干燥和刺激性皮炎。在潮湿的环境中，每天洗一次头发。当你干燥的时候，你可以减少洗头的频率，比如两到三天洗一次。一般建议洗完后吹干，正常梳理。不要让水分留在头发里，容易导致头发膨胀断裂。

　　3.多吃一些黑豆、黑芝麻

　　黑豆吃法水煮，或者用来榨豆浆。黑芝麻可以选择吃膏状或者糊状，当然炒过食用也可以。一般适量食用，不要吃太多。

　　4. 保持良好的睡眠时间

　　逆转生物钟也会导致浓密的黑发突然产生白发。同时，睡眠也会影响白癜风的病情，所以保持良好的作息习惯非常重要。熬夜、长期不规律的作息时间，影响了毒素的分解、代谢和解毒等功能，导致内分泌失调和身体免疫力下降。

　　杭州华研白癜风医院温馨提示：头发变白不光是头发的护理没有做好，他们的其它习惯也会导致头发变白。所以为了头发正常，白癜风的治疗，我们一定要养成积极运动，健康饮食等好习惯，合理调理自己的生活，早日远离白癜风的侵害。

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